Waarom Pirts?
- Stimuleert ontgiften via huid, lymfe en zweetklieren
- Verbetert doorbloeding en immuunsysteem
- Kalmeert het zenuwstelsel en activeert diepe ontspanning
- Reinigt en voedt de huid op natuurlijke wijze
- Creëert ruimte voor transformatie en emotionele ontlading
Wat kun je verwachten?
In 3 sauna rondes doorloop je de stappen van reinigen (wassen en scrubben), ritme (ritmische “massage” met berkentakken) en resetten (intense hitte afgewisseld met verfrissende kou). Daarna wordt je hele lichaam in gemasseerd met een voedende honing of andere “pakking” naar keuze en word je ingepakt in warme doeken. Na 30 minuten warmte en rust word je uitgepakt en kan je ontspannen afkoelen met een heerlijk verfrissend berken drankje.
Pirts Ritueel – 120 minuten
- Uitleg ritueel, intentie zetten en omkleden
- Rustig opwarmen in de sauna
- Wassen en licht scrubben met natuurlijke zeep en zout
- Korte rustpauze met berkenthee
- Warme saunasessie met zachte ritmische berkenbladmassage
- Rustmoment met ademhalingsoefening
- Heet saunaritueel met intensere berkenbladbeweging afgewisseld warm en koud
- Inmasseren van het lichaam met honing (of pakking naar keuze)
- Inwikkelen in warme doeken en 30 minuten diepe rust
- Afkoelen met fris berken drankje en ruimte voor vragen
Voor wie?
- Voor mensen met behoefte aan diepe reiniging en reset
- Voor wie van rituelen houdt en vertraging zoekt
- Voor wie kampt met stress, vermoeidheid of een zwaar gevoel in lichaam of geest
- Voor wie het contact met zichzelf en de natuur wil herstellen of versterken
Persoonlijke noot van Fenna
“De Pirts is voor mij pure magie. Het is thuiskomen in mijn lijf en ruimte geven aan mijn diepste gevoelens. Iedere sessie voelt als een nieuw begin, een kleine transformatie. Ik nodig je uit om te vertragen, te zweten, te voelen en weer op te laden in verbinding met jezelf.”
– Fenna, ritueel begeleider en oprichter van de leefstijlapotheek